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商品訊息功能:
- 職人師傅純手工打造、上色
- 琺瑯質材不易吸附味道
- 保溫性佳、方便清洗
- 特殊曲線設計
商品訊息描述:
Emalia Olkusz波蘭琺瑯曲線杯-鮮橘(500ml) |
Emalia是波蘭文「琺瑯」的意思。而Olkusz是波蘭南部的一個小城鎮，人口約在三萬六千人左右，但卻個擁有著豐富的天然礦物資源，如銀礦及鉛礦。在十九世紀末期藉由著礦物資源及低廉的勞工成本，使得Olkusz在經濟蕭條的大環境下，成為了搪瓷工業的發展重鎮。 |
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| 信貸> |
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| TIME時代雜誌> |
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注意事項： |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | Emalia Olkusz |
|---|---|
| 材質 | 珐瑯 |
| 功能 | 珐瑯杯 |
| 產地 | 波蘭 |
| 容量(ml) | 500ml |
| 直徑(cm) | 10cm |
| 高度(cm) | 8cm |
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內容來自YAHOO新聞
半馬選手攝取碳水化合物 表現會更好
近來馬拉松、路跑活動非常盛行，參與者想要提升馬拉松、路跑表現，最好吃點碳水化合物食物。澳洲一項研究發現，在高強度、長時間跑步運動當中，碳水化合物是身體主要熱量來源，半馬選手若攝取碳水化合物食物，表現成績會比較好。
上述研究成果已發表於《應用生理學期刊》（Journal of Applied Physiology）。
運動時，肌肉運用體內儲存的醣類、脂肪產生能量，但兩種熱量使用情況不太一樣，身體可以馬上運用醣類產生能量，但體內醣類儲存量很有限，身體可以儲存較多脂肪，但身體使用脂肪前，需要花點時間加工、分解。
英國天主教大學聖十字瑪莉健康研究所研究團隊發現，碳水化合物是運動主要能量來源，占運動損耗能量的百分之八十三至百分之九十一。
研究人員請男性半馬（半程馬拉松）選手在跑步機上跑步，跑到精疲力竭。在跑步前、跑步當中，這些人分成兩組，一組攝取零卡食物，另一組攝取碳水化合物食物，此外，這些人也攝取菸鹼酸，避免身體運用體內儲存脂肪。研究人員比較其運動表現，因而得到上述結論。
研究作者吉爾‧雷克基表示，從結果來看，運動選手應該多注意飲食策略，若在運動前、運動中增加碳水化合物攝取量，就能提升運動表現，效果最多可以維持九十分鐘。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/半馬選手攝取碳水化合物-表現會更好-160000486.html
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